このサイトでの水泳のアドバイスは中高年の初心者向けであり、競泳やこれから身体が作られる子供向けではありません。
中高年という特殊な年齢で体力差があり、また身体への負担や特徴などを考慮した内容となります。
初心者向けのため、専門用語やわかりにくい表現も極力使わないように工夫しています。
中高年からの水泳
大人になって水泳を習い始めたけれどなんだかうまくいかない
なんてことはないですか？そんな方は読んでみて下さい。
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