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2020-01

中高年からの水泳

ストリームラインって本当に必要なの?その姿勢が上達を妨げているかもしれない

中高年の身体の特徴に合わないストリームラインを基本の姿勢と思ってるから水泳がうまくならない?中高年のための姿勢のとり方は他にあった。この方法で泳いでみよう。
2020.01.11
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