中高年からの水泳 それって本当？水泳のキック練習で先生に足首が硬いと言われた時
水泳のキックが苦手で足首が硬いからと思っている人は読んでみて下さい。実際に足首が硬い人は2割程度。ほとんどの方が身体を固めて動いています。平泳ぎのキックにも役立ち実際に硬い人もカンタンにできる運動を紹介していますので読んでみて下さい。
水泳の悩み
中高年からの水泳 
中高年からの水泳 水泳をはじめたら身体が痛くなった？その理由を解説します
健康のために始めた水泳で身体を痛めてしまった？何歳からでも始められる水泳に無理な動作はありません。身体を痛めるのはやり方が間違っているかもしれません。肩を痛めない泳ぎ方などを一度チェックしてみましょう。
中高年からの水泳 向いてないのかな？そう思ったらまず読んで！ 上手く泳げないときに読む記事
水泳を習っているのになかなか上手くならないと思っている方、自分には向いていない、あきらめようと思っているなら一度読んでみて下さい。何歳からでもできる水泳に向いていない人なんていないです。ちょっとした勘違いや思い込みをなくすヒントやコツを教えます。
クロール クロール手の動きをもっとカンタンに！よくない動かし方とワンポイントアドバイス
クロールのストローク(手のかき方)をもっとカンタンにわかり易くポイントだけ教えてくれないかなと思ってる人は読んでみて下さい。よくない動かし方も書いていますので、自分の動きと照らし合わせて読むことができます。
中高年からの水泳 無駄に悩んでいませんか？ストリームラインで足が沈むとき
水泳のストリームラインで足が沈むという悩みは、ほとんど悩む必要がない悩みなのです。沈むから無駄な力が抜けない。そんな無駄なことはやめましょう。水泳で脚を動かすのは沈まないためにでもあります。速く泳ぐためだけのキックではないのです。水泳で脚が沈む人は読んでみて下さい。
平泳ぎ どうしたらいいの？平泳ぎのキックが進まないときの対処法
平泳ぎのキックが進まない！そんな時だいたいは蹴る位置が違います。正しい位置関係やなぜ力みが生まれるかをしっかりと確認してみましょう。
中高年からの水泳 頭ではわかっているのに水泳で同じことばかり指摘される時
水泳で同じことばかり指摘されることってありませんか？頭ではわかっているのに・・・え？意識してるんですけど・・・なんてことがあったらきっとコレです！何が原因なのかをしっかり理解して意識の仕方を変えましょう。