こんなにカンタン！仰向けに浮けば誰でも泳げる背泳ぎの練習方法
2019年11月9日
仰向けに浮くことさえできれば誰でも泳げます。難しい動作も呼吸動作を覚える必要がありません。「浮き方」はあります。無理のない練習で楽な浮き方を覚えましょう。
どうしたらいいの？平泳ぎのキックが進まないときの対処法
2019年11月9日
平泳ぎのキックが進まない！そんな時だいたいは蹴る位置が違います。正しい位置関係やなぜ力みが生まれるかをしっかりと確認してみましょう。
バタフライが上手く泳げないときに読む中高年のバタフライのコツ
2019年11月8日
中高年のバタフライはあきらめる人が多いですが、考え方を変えてもっとシンプルな動きから練習をしてみると意外にその構造がわかり易くなります。
バタフライを練習するなら知っておきたい初心者に必要なこと
2019年11月8日
バタフライはもっともシンプルな泳ぎでありながら、中高年スイマーにとっては最も習得しにくい泳ぎとなっています。余計な動作と志向を減らして習得してみましょう。