愛知の山歩き 秋の岩古谷山 東海自然歩道通行止めと鎖場トレーニングの話
奥三河にある岩古谷山に行ってきました。2020年の情報です。堤石登山口から山頂まで歩いた様子を紹介しています。約10ｍある鎖場や東海自然歩道通行止め箇所、男滝のスズメバチの巣など注意情報があります。
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愛知の山歩き 田原市4ヶ所のシデコブシめぐり それぞれで指定がちがう？
田原市にある4ヶ所の天然記念物シデコブシの情報です。4ヶ所それぞれで違う指定天然記念物になっています。田原市でシデコブシを楽しめる公園も紹介します。
愛知の山歩き 葦毛湿原のサギソウと季節の移り変わりをまとめてみた
愛知県豊橋市にある葦毛湿原の四季折々の花や湿原の季節の移り変わりをまとめてみました。冬の終り、春の訪れ、夏の花、秋の始まり。見ごろになったシラタマホシクサやサギソウなどのいろいろな植物と湿原に生きる生き物などを紹介しています。
中高年からの水泳 実は初心者が勘違いしているクロールの手の動かし方
クロールの手のかき、腕の回し方、ストロークのコツっていったい何でしょう。今までの経験で初心者が一番勘違いしているのがクロールの手のかき方です。そこを直したら上達する人が多かったので、クロールが苦手な人はぜひ読んでみてください。
愛知の山歩き 雨上がりはこれがおススメ！愛知県豊橋市 石巻山でマイマイ探し
愛知県豊橋市の石巻山は花も有名ですがカタツムリの仲間も有名です。すぐに見つけられるものもいれば珍しくてなかなか見つけられない貴重なものもいます。今回はそんなマイマイたちに会いに行ってきました。
愛知の山歩き 吉祥山ハイキングコース 3つのコースをカンタンにまとめてみました
豊橋市と新城市にまたがる吉祥山の3つのコースをカンタンにまとめてみました。A・B・Cコース以外にまだまだ新しいコースが整備されてくるようです。
愛知の山歩き 本宮山 秋の花を中心に四季折々の様子をまとめてみました
三河本宮山情報。秋の花エンシュウハグマやアケボノソウ・カリガネソウを中心に愛知県本宮山の春夏秋冬を紹介します。春はアセビに桜、ミツバツツジ、夏は沢を流れる滝、冬は雪とミニ氷瀑など本宮山の魅力をお伝えします。
愛知の山歩き 最新情報付き！日吉地区の彼岸花
２０２３年最新情報あり。愛知県新城市日吉地区の彼岸花群生地に花の咲き具合をお伝えしております。いつ頃行けば彼岸花を楽しめるのか参考にしてみて下さい。
愛知の山歩き 鳳来寺山 秋の花
新城市の鳳来寺山に秋の花を探しにハイキングに行ってきました。9月末と10月の初めの2回の花の様子を紹介します。エンシュウハグマやシコクママコナなどが見られました。
愛知の山歩き 五葉城址 秋の花
2020年9月26日。林道を散歩がてら、秋の花を探しに行ってきました。珍しい珍しくないにかかわらず、五葉城址・五葉湖周辺の秋の花、キノコ他植物をギャラリーにまとめてみました。植物を見分けられるほど詳しくないので名前は確実じゃない表現を使いま...
愛知の山歩き 復活！整備完了後の名勝牛の滝をさっそく見に行ってきました
長い間立ち入り禁止となっていた豊川市の名勝牛の滝。きれいに整備されて復活したと聞いたのでさっそく行ってきましたので紹介します。
愛知の山歩き 仏坂トンネルと廃墟！何かありそうな鞍掛山で起こった不思議な体験
トンネルと廃墟は怖い要素がいっぱいですが、設楽町にある鞍掛山でいい意味での不思議体験をした話を紹介します。
愛知の山歩き 愛知県設楽町の鞍掛山は2019年びっくりするほど荒れた登山道だった
愛知県設楽町にある鞍掛山の2019年の12月のびっくりするほど荒れた登山道の様子紹介します。
愛知の山歩き 本宮山のミズバショウはもう咲かない？ミズバショウを見るなら鬼久保ふれあい公園 湿原の森
愛知県豊川市の本宮山のミズバショウをずっと待ち望んで、行くたびにチェックをしていましたが今はもう咲かないようです。ミズバショウを見るなら作手の鬼久保ふれあい公園湿原の森がスゴく良かったので紹介します。
愛知の山歩き 恐怖！イモムシ毛虫に突風地獄 田原市雨乞山ハイキングは恵まれなかった
渥美半島にある雨乞山のハイキングは2回とも大変でした。渥美半島の山々は時期を間違えると怖いことになります。失敗談として参考になればと思い、その時の様子を紹介します。
愛知の山歩き 石巻山 春の花
愛知県豊橋市にある石巻山に春の花を見つけに行きました。石巻山の標高は358ｍ。山頂は３６０度見渡せる展望と植物が有名で花の石巻山とも言われています。 この情報は2020年の2月の情報になります。
愛知の山歩き え？何かが起こってしまったの？田原市笠山のちょっと怖かった話
渥美半島にある標高78.6ｍのかわいい笠山で見たちょっと怖い光景。何事も起こってなければよいのだけれど・・・と心配になりました。その時の様子をお話します。
中高年からの水泳 水泳の初心者は必見！クロールの息継ぎができない時のよくある勘違い
クロールの息継ぎの時に沈む人も、ひっくり返ってしまう人もこれが原因です。圧倒的に多い初心者によくある勘違いをしていないかもチェックしてみましょう。クロールの息継ぎができない時の2つのパターンを説明し対策を教えます。
中高年からの水泳 大人の水慣れ
大人の水慣れの対象者は競技用のからだではありません。競技スタイルの速い泳ぎが正解である必要はありません。
中高年からの水泳 できるようになる！水泳でこれができたらパフォーマンスがあがるイルカ跳びのやり方
イルカ跳びとはプールで立った状態から水中へ潜る練習の事です。体重を前に乗せる感覚を養えたり重心をコントロールするのに最適な練習です。水泳全般で必要な技術となります。