クロール クロール手の動きをもっとカンタンに！よくない動かし方とワンポイントアドバイス
クロールのストローク(手のかき方)をもっとカンタンにわかり易くポイントだけ教えてくれないかなと思ってる人は読んでみて下さい。よくない動かし方も書いていますので、自分の動きと照らし合わせて読むことができます。
パフォーマンスアップ
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クロール クロールのローリングがわからない！をカンタンに説明します
水泳初心者ができないと言われているクロールのローリングとは何か。ずばりクロールのローリングとは傾くことです。左右に傾き揺れながら泳ぐイメージを持つとカンタンになります。クロールのローリングがわからない人向けにカンタンシンプルに解説します。
クロール 水泳の初心者は必見！クロールの息継ぎができない時のよくある勘違い
クロールの息継ぎの時に沈む人も、ひっくり返ってしまう人もこれが原因です。圧倒的に多い初心者によくある勘違いをしていないかもチェックしてみましょう。クロールの息継ぎができない時の2つのパターンを説明し対策を教えます。
バタフライ できるようになる！水泳でこれができたらパフォーマンスがあがるイルカ跳びのやり方
イルカ跳びとはプールで立った状態から水中へ潜る練習の事です。体重を前に乗せる感覚を養えたり重心をコントロールするのに最適な練習です。水泳全般で必要な技術となります。
背泳ぎ こんなにカンタン！仰向けに浮けば誰でも泳げる背泳ぎの練習方法
仰向けに浮くことさえできれば誰でも泳げます。難しい動作も呼吸動作を覚える必要がありません。「浮き方」はあります。無理のない練習で楽な浮き方を覚えましょう。
バタフライ バタフライが上手く泳げないときに読む中高年のバタフライのコツ
中高年のバタフライはあきらめる人が多いですが、考え方を変えてもっとシンプルな動きから練習をしてみると意外にその構造がわかり易くなります。
バタフライ バタフライを練習するなら知っておきたい初心者に必要なこと
バタフライはもっともシンプルな泳ぎでありながら、中高年スイマーにとっては最も習得しにくい泳ぎとなっています。余計な動作と志向を減らして習得してみましょう。
背泳ぎ 多くの人が間違えている背泳ぎの姿勢 ここを改善すれば劇的に上手くなる
背泳ぎを習う時に胸を張れと教えられませんでしたか？?ちょっと待って！その姿勢では背泳ぎは足が下がるだけです。背泳ぎを上達させるには姿勢を少々変えていかなければいけません。
平泳ぎ 平泳ぎが沈むのを防ぐ！もっともカンタンなのにもっとも技術が必要？？
大きな抵抗が生まれるから沈みやすくなる平泳ぎ。でもちょっと待って。平泳ぎも上下動を利用した泳ぎです。沈むことに怯えすぎるのは逆効果です。
平泳ぎ ズバリ 平泳ぎのコツ！
平泳ぎが苦手、キックが進まない、身体が沈んでしまうという方は一度読んでみてください。平泳ぎがうまくいかない原因は力み平泳ぎがうまくいかない原因は、必ずといっていいほど「力み」が原因です。それではなぜ「力み」は生まれるのか、ここで見ていきまし...
バタフライ イルカ跳びから進化させるバタフライの練習方法を箇条書きでかいてみた
バタフライが苦手！水泳のサイトを探し回ったけれど、情報が多すぎて結局わからない人のために、すべて箇条書きでバタフライのアドバイスしてみました。バタフライが上手になるための練習方法、イルカ跳びを進化させましょう。