中高年からの水泳
バタフライが上手く泳げないときに読む中高年のバタフライのコツ

中高年のバタフライはあきらめる人が多いですが、考え方を変えてもっとシンプルな動きから練習をしてみると意外にその構造がわかり易くなります。

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中高年からの水泳
バタフライを練習するなら知っておきたい初心者に必要なこと

バタフライはもっともシンプルな泳ぎでありながら、中高年スイマーにとっては最も習得しにくい泳ぎとなっています。余計な動作と志向を減らして習得してみましょう。

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