中高年からの水泳
クロールのローリングがわからない!をカンタンに説明します

水泳初心者ができないと言われているクロールのローリングとは何か。ずばりクロールのローリングとは傾くことです。左右に傾き揺れながら泳ぐイメージを持つとカンタンになります。クロールのローリングがわからない人向けにカンタンシンプルに解説します。

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愛知の山歩き
秋の岩古谷山 東海自然歩道通行止めと鎖場トレーニングの話

奥三河にある岩古谷山に行ってきました。2020年の情報です。堤石登山口から山頂まで歩いた様子を紹介しています。約10mある鎖場や東海自然歩道通行止め箇所、男滝のスズメバチの巣など注意情報があります。

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愛知の山歩き
田原市4ヶ所のシデコブシめぐり それぞれで指定がちがう?

田原市にある4ヶ所の天然記念物シデコブシの情報です。
4ヶ所それぞれで違う指定天然記念物になっています。田原市でシデコブシを楽しめる公園も紹介します。

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