2022年10月8日

水泳をはじめたら身体が痛くなった？その理由を解説します

健康のために始めた水泳で身体を痛めてしまった？何歳からでも始められる水泳に無理な動作はありません。身体を痛めるのはやり方が間違っているかもしれません。肩を痛めない泳ぎ方などを一度チェックしてみましょう。