2019年7月16日

平泳ぎの力みはどこで生まれるのか　平泳ぎでリラックスできない人が読む記事

力みの原因 キックが進まない 平泳ぎはキックから練習を行います。キックが進まないと焦りますので力みの原因となります。 身体が沈む 平泳ぎのキックの特徴として膝を曲げます。膝を曲げれば身体が沈みます。身体が沈むので焦って力 […]